从抚州崇仁到贵阳：山水与民俗之旅全攻略

从江西抚州的崇仁出发，前往“中国避暑之都”贵阳，是一场从江南人文之地到西南山水秘境的跨越。本攻略将为您详细规划行程，助您畅享贵州的独特魅力。

一、 交通指南

主要推荐方案：高铁组合
1. 从崇仁出发，可先乘坐汽车至抚州站或南昌站。
2. 由南昌西站乘坐高铁直达贵阳北站或贵阳东站，车程约5-6小时，这是最便捷舒适的方式。

备选方案：飞机
从南昌昌北国际机场飞往贵阳龙洞堡国际机场，飞行时间约2小时，适合时间紧凑的旅客。

二、 推荐行程规划（五日精华游）

第一天：抵达贵阳，初识林城

• 上午/下午：抵达贵阳，入住酒店（建议选择南明区或云岩区，交通便利）。
• 傍晚：游览贵阳地标甲秀楼，欣赏夜景。
• 晚上：品尝贵阳特色小吃，推荐丝娃娃、肠旺面、恋爱豆腐果。

第二天：贵阳城市文化与历史古镇

• 上午：参观贵州省博物馆，了解贵州多彩民族文化与历史。
• 下午：前往青岩古镇（距市区约1小时车程），感受明清军事重镇的韵味，品尝卤猪脚。
• 晚上：返回市区，可逛二七路小吃街。

第三天：世界级瀑布奇观

• 全天：参加当地一日游或乘坐旅游专线车前往安顺黄果树瀑布景区（距贵阳约2小时车程），游览大瀑布、陡坡塘、天星桥三大核心景区。
• 晚上：返回贵阳住宿。

第四天：探访千户苗寨

• 全天：乘坐旅游直通车或高铁至凯里南站后转车，前往西江千户苗寨（距贵阳约3小时车程）。体验苗族风情，欣赏梯田风光，观看苗族歌舞表演，入住苗寨特色客栈。
• 夜晚：登高观赏苗寨璀璨夜景。

第五天：苗寨晨景与返程

• 上午：感受苗寨清晨的宁静，可参观苗族博物馆，体验苗族刺绣或银饰制作。
• 下午：整理行装，根据返程交通时间，从苗寨返回贵阳，结束旅程。

三、 美食推荐

• 酸汤鱼：贵州招牌美食，酸辣开胃。
• 丝娃娃：特色素春卷，口感丰富。
• 豆腐圆子：外酥里嫩，搭配蘸水。
• 糕粑稀饭：香甜可口的传统甜品。

四、 实用贴士

• 天气：贵阳夏季凉爽，是避暑胜地，但早晚温差大，需备外套；冬季阴冷潮湿，需穿厚衣物。出行前请关注天气预报。
• 交通：贵阳市区地铁、公交便捷，前往周边景区可选择旅游专线车或参加正规旅行社的一日游。
• 住宿：提前预订酒店，旺季（夏季及节假日）价格可能上涨。
• 装备：贵州多雨，建议携带雨具；景区多步行，请穿舒适防滑的鞋子。
• 尊重文化：在少数民族村寨游览时，请尊重当地风俗习惯。

祝您在贵阳拥有一段难忘的山水人文之旅。