抚州崇仁出发：丽江古城深度游全攻略

行程概览

从抚州崇仁出发，建议选择高铁或飞机前往丽江，全程约需2-3天交通时间。推荐5-7天深度游，预算3000-5000元/人。

交通方式

• 高铁+飞机：从抚州乘高铁至南昌，转飞机直达丽江三义机场，快捷但费用较高。
• 火车+巴士：乘火车至昆明，转乘巴士或动车至丽江，经济实惠适合预算有限游客。

住宿推荐

丽江古城内客栈是首选，推荐四方街、五一街附近，体验纳西族风情，价格150-400元/晚。

行程安排

1. Day 1：抵达丽江，入住古城客栈，夜游四方街品尝小吃。
2. Day 2：探索木府、黑龙潭，晚上欣赏纳西古乐表演。
3. Day 3：前往玉龙雪山，游览蓝月谷，注意高原反应防护。
4. Day 4：束河古镇一日游，体验茶马古道文化。
5. Day 5：自由活动，可选购东巴纸或披肩作纪念品。

美食与贴士

必尝腊排骨火锅、鸡豆凉粉；高原紫外线强，需备防晒用品；尊重当地少数民族习俗。